Keseimbangan Spiritual: Bapak Ibu Guru SDK Santa Ursula Ende Menggelar Meditasi Setiap Hari Sabtu”

Setiap hari Sabtu di SDK Santa Ursula Ende menjadi momen istimewa bagi para guru dan staf sekolah,karena mereka menjalani sesi meditasi yang dipimpin oleh tim kerohanian sekolah. Kegiatan meditasi ini menjadi bagian penting dari rutinitas Bapak Ibu Guru dan Tenaga penunjang untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan spiritual.

Dalam suasana yang tenang dan penuh kedamaian, para guru dan tenaga penunjang berkumpul. Mereka duduk dengan nyaman, menutup mata, dan fokus pada pernapasan mereka, membiarkan pikiran-pikiran yang mengganggu perlahan-lahan menghilang. Sesi meditasi dipandu dengan bijak oleh tim kerohanian sekolah, yang memberikan panduan dan mantra-mantra yang membantu dalam relaksasi dan introspeksi diri. Para peserta meditasi diajak untuk menemukan kedamaian dalam diri mereka dan menguatkan hubungan spiritual mereka dengan Tuhan. Bapak dan Ibu Guru SDK Santa Ursula Ende mengakui bahwa meditasi secara rutin memberikan manfaat yang besar bagi mereka. Mereka merasa lebih tenang, fokus, dan memiliki energi yang lebih baik untuk menghadapi tugas-tugas mengajar dan tanggung jawab mereka sebagai pendidik. Kegiatan meditasi ini juga mencerminkan komitmen sekolah dalam mendukung kesejahteraan mental dan spiritual para guru dan staf, sehingga mereka dapat memberikan yang terbaik bagi para siswa setiap harinya. Hal ini juga menjadi contoh positif bagi siswa untuk menjaga keseimbangan hidup dan mengembangkan kebiasaan baik untuk kesehatan mental mereka.